78岁老人脖子酸痛头晕，夜不能寐，医生：注意它……

为了治疗困扰自己三个多月的“颈椎病”，从根源上解决颈椎疼痛、头晕的问题，老人在家人的陪同下，来到了柘城中医院北关院区疼痛科。疼痛科接诊后，针对老人病情进行了全面的分析评估，为其进行了星状神经节阻滞治疗。

正确的坐姿和站姿：保持头部直立，避免长时间低头或抬头。使用符合人体工程学的椅子和桌子，保持腰部挺直。

定期休息和活动：每工作45分钟至1小时，起身活动5分钟。做一些颈部伸展运动，缓解颈部肌肉紧张。

保持良好的睡眠姿势：使用适合自己颈椎曲线的枕头。避免趴着睡或用过高、过低的枕头。