七旬老汉搬袋蒜骨折了？脊柱骨科提醒：老人需警惕“脆性骨折”！
发布时间：2026-05-25
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眼下正值大蒜集中丰收的关键时节，田间地头随处可见忙碌采收的身影。抢抓农时、颗粒归仓是丰收季的头等大事，但忙碌劳作之余，中老年群体超负荷劳作、不当发力暗藏的健康风险不容忽视。近日，柘城中医院北关院区脊柱骨科就接诊了一位71岁，因搬大蒜诱发胸椎骨折的老年患者。
四天前，张大爷（化名）像往常一样，在地里帮忙搬运大蒜。扛起一袋几十斤重的大蒜就往车子上送。谁知，就是这习以为常的一使劲，意外发生了——胸口背部传来一阵尖锐的刺痛。起初以为是累着了，歇歇就好，但随后的几天里，疼痛非但没有减轻，反而在翻身、起床等体位改变时加剧，甚至连深呼吸都变得困难。
眼看着老人的脸色越来越差，家人赶紧带着他来到了柘城中医院北关院区脊柱骨科就诊。经过详细的检查，诊断为：胸8椎体压缩性骨折。换句话说，仅仅是一袋几十斤的大蒜，就让老人的胸椎“压”断了。更棘手的是，张大爷还患有高血压2级（高危组），这无疑给治疗增加了风险。
脊柱骨科团队迅速制定了周密的手术方案。考虑到患者高龄且基础病较多，科室决定为其实施微创的经皮椎体成形术。这是一种针对老年骨质疏松性骨折的“定点修复”技术。手术顺利，术后当天，在医护人员的指导下，张大爷就能佩戴护具下床活动。
警惕“沉默杀手”骨质疏松
为什么搬一袋大蒜就骨折了？
我们的骨骼就像房子的承重墙。随着年龄增长，特别是绝经后女性及70岁以上男性，骨量会悄悄流失，骨头内部变得像“蜂窝”一样疏松多孔，承重能力大幅下降。这种状态下，别说搬重物，有时打个喷嚏、弯腰抱孙子、甚至轻轻一摔，都可能导致椎体被“压扁”——这就是骨质疏松性椎体压缩性骨折。
警惕这些信号：
无明显外伤或轻微外伤后，出现胸背部、腰背部持续性疼痛
翻身、起床、咳嗽、弯腰时疼痛明显加重
身高变矮、驼背
休息后疼痛仍不缓解
如何预防？
查骨密度：50岁以上人群，尤其女性，建议每年做一次骨密度检查。
补钙+维生素D：多吃奶制品、豆制品、深绿色蔬菜；多晒太阳促进维D合成。
科学运动：散步、太极拳、八段锦等低冲击运动有助于强健骨骼。
防跌倒：家中地面防滑、浴室装扶手、夜间留夜灯。
规范治疗：确诊骨质疏松后，需在医生指导下使用抗骨质疏松药物，不能只靠补钙。