"骨脆脆"！一天6台手术，这些 “隐形杀手” 正在威胁老人健康……
发布时间：2025-06-04
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很多人觉得骨头就像家里的承重墙，只要年纪不是特别大，就不会轻易 “垮掉”，可现实却给我们敲响警钟，柘城中医院北关院区骨质疏松门诊，一天竟接诊 6位腰椎骨折患者，而他们的平均年龄 75 岁，罪魁祸首都是同一个 ——骨质疏松！
这就像房屋的承重墙被白蚁悄悄蛀空，表面看似坚固。一场小意外就能引发 “崩塌”
12天前，70 岁的陈奶奶（化名）毫无征兆地开始胸腰部疼痛，起初以为是普通劳损，咬牙硬扛，疼痛却越来越严重。来到柘城中医院北关院区一检查，才发现是胸腰压缩性骨折，胸 12 椎体和腰 1 椎体都因骨质疏松 “不堪重负”。好在北关院区脊柱骨科团队迅速制定精准手术方案，为老人实施经皮椎骨成形术，通过微创方式为老人"打骨水泥"加固椎体。
与之情况相似的，还有74 岁的余大娘，在家中不慎摔倒后胸部疼痛难忍，半个月来疼痛如影随形。直到实在忍不住了才来到脊柱骨科就诊，检查显示胸12椎体已被压扁。脊柱骨科团队同样通过经皮椎骨成形术，帮助余大娘重新挺直脊梁。
这一个个真实案例都在提醒我们：骨质疏松就像潜伏在老年人身边的 “沉默刺客”，前期悄无声息，一旦爆发就是骨折剧痛。
什么是骨质疏松？
柘城中医院骨科中心主任张兴卷表示，骨质疏松就好比骨头变成了 “蜂窝煤”。正常的骨头内部像钢筋混凝土一样结实，而得了骨质疏松，骨头里的钙质不断流失，内部结构变得又薄又脆、孔隙增多 ，轻轻摔一跤，甚至打个喷嚏、弯腰捡东西，都可能引发骨折。它是一种以骨量低下、骨微结构损坏，导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病。
骨质疏松是什么原因引起的？
年龄增长：
随着年纪变大，人体制造新骨的速度赶不上旧骨流失的速度，尤其是女性绝经后，雌激素水平下降，骨质流失更快。就像一辆开了多年的老车，零部件慢慢磨损，却得不到及时更换。
不良生活习惯：
长期抽烟、过度饮酒、喝咖啡浓茶、缺乏运动、饮食中钙摄入不足，都会加速骨质流失。比如不爱喝牛奶又很少晒太阳的人，就难以获取足够的钙和维生素 D 来维持骨骼健康。
疾病与药物：
一些疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病，以及长期服用糖皮质激素等药物，也可能引发骨质疏松。
骨质疏松有哪些症状？
疼痛：
最常见的就是腰背痛，疼痛会沿着脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，久站、久坐或弯腰时疼痛加剧。
身高变矮、驼背：
椎体是支撑身体的 “柱子”，骨质疏松会让椎体慢慢压缩变形，导致身高变矮，严重的还会出现驼背，影响体态和心肺功能。
容易骨折：
这是骨质疏松最严重的后果，常见于胸腰椎、髋部、手腕等部位，有时轻微外力就能引发骨折，给患者生活带来极大不便。
发现骨质疏松怎么办？
一旦发现骨质疏松，不要慌！首先要及时就医，在医生指导下进行规范治疗。除了遵医嘱服用抗骨质疏松药物，生活方式的调整也至关重要：
合理饮食：
多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品、鱼虾等；补充维生素 D，适当晒太阳促进自身维生素 D 合成，帮助钙吸收。
适量运动：
散步、太极拳、瑜伽等运动，能增强骨骼强度，改善平衡能力，降低摔倒风险。
防止摔倒：
家中卫生间铺设防滑垫，安装扶手；出行穿防滑鞋，避免在湿滑路面行走。